Eng yaxshi matrasni sotib olish sizning shaxsiy imtiyozlaringiz va ehtiyojlaringizga bog'liq. Xotirali ko'pikli to'shak tanangizning shaklini mukammal qo'llab-quvvatlaydi va bosim nuqtalarini engillashtiradi. Innerspring matras: yaxshi qo'llab-quvvatlash va sakrashni ta'minlaydi va yaxshi cho'tkadir ...

Eng yaxshi matrasni sotib olish sizning shaxsiy imtiyozlaringiz va ehtiyojlaringizga bog'liq. Xotirali ko'pikli to'shak tanangizning shaklini mukammal qo'llab-quvvatlaydi va bosim nuqtalarini engillashtiradi. Innerspring matras: yaxshi qo'llab-quvvatlash va sakrashni ta'minlaydi va yaxshi cho'tkadir ...

10-3-2-1-0 Uyqu qoidalari - bu odamlarga uyqu odatlarini yaxshilashga va tunni tinch o'tkazishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradigan qo'llanma. Mana, har bir raqam nimani anglatadi: yotishdan 10 soat oldin: yotishdan 3 soat oldin kofeinsiz: yotishdan 2 soat oldin ovqat va spirtli ichimliklar iste'mol qilmaslik: boshqa ishlamaslik 1 ...

Ha, matras uyqu uchun juda muhim, chunki u dam olayotganda tanangizni qo'llab-quvvatlaydi va tasalli beradi. Sifatli matras bosim nuqtalarini kamaytirish, umurtqa pog'onasini tekislash va harakat buzilishlarini minimallashtirish orqali yaxshi uyquga yordam beradi. Bu muhim ...

Yon shpallar odatda yumshoqroq tomondagi to'shakdan foyda ko'radi. Yumshoqroq matras bosim nuqtalarini engillashtirishga yordam beradi va yon shpallar noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin bo'lgan son va elkalarni yaxshiroq qo'llab-quvvatlaydi. Biroq...

Muzli ipak mato yuqori darajada nafas oladi, bu material orqali havo o'tishiga imkon beradi, bu tanani sovuq va qulay saqlashga yordam beradi, ayniqsa issiq havoda. Mato mukammal namlikni yutuvchi xususiyatlarga ega, ya'ni u namlikni tezda so'rib oladi va tarqatadi ...